Keresés

A National Geographic újság 2005. novemberi számában beszámolt arról, hogy a világon három olyan népcsoport van, akiknél a 100 éven felüliek aránya rendkívül magas.

A modern társadalomra általánosan jellemző, hogy minden baját az őt körülvevő és általa megalkotott stresszben keresi.

Táplálkozásunk egyik legfontosabb részét a szénhidrátok teszik ki. Az egészséges táplálkozásban jó, ha magas rosttartalmú, lassan felszívódó szénhidrátokat fogyasztunk.

Manapság egyre több gyerek él rossz szociális körülmények között. Brit és amerikai szakemberek azt vizsgálták, hogy a gyerekkori rossz körülmények milyen kihatással lehetnek a felnőttkori állapotra.

Annak ellenére, hogy mindenki tisztában van a testmozgás egészséges életmódban betöltött szerepével, az emberek többsége mégsem hajlandó ezt megvalósítani, még ha elméletben egyetért is vele...

Az utóbbi években a világon és hazánkban is a rákban meghaltak száma ugrásszerűen nő, nem is akármilyen mértékben. Ma Magyarországon évente 45000 új, rákos megbetegedést regisztrálnak...

Szokott-e Ön régi könyveket lapozgatni? Ha igen, miért? Lehet, hogy műgyűjtő vagy tiszteli az ősök hagyatékát, de szinte biztos, hogy nem ezekből frissíti az ismereteit.

Az advent szó még csak-csak mond valamit egyeseknek, azonban az adventista aligha hangzik ismerõsen az emberek többségének. Annyit talán a legtöbben sejtenek, hogy vallásos dolog lehet a szó mögött. Talán a karácsonyhoz lenne valami közük? Kiadványunkban mindent megtalál róluk.

Miben is rejlik tehát az egészség titka? Könyvünk az egészséges életmód nyolc alappillérére irányítja a figyelmet. Egy meghatározás szerint az egészség nem más, mint a betegség hiánya, mások szerint akkor él az ember egészségesen, ha a reklámokban egészségesnek bemutatott termékeket, nem ritkán méregdrága élelmiszer-kiegészítõket fogyasztja, idõnként mozog egy keveset, és bizakodva tekint az életre. Megint mások kizárólag a mit és mikor eszem körére szûkítik le az egészség fogalmát.

Mit tehetünk a csontritkulás megelõzéséért? Tartalom: - Hogyan mûködnek a csontjaink? - Mi okozza a csontritkulást? - Életmóddal a csontok egészségéért! - A táplálkozás szerepe a csontritkulás megelõzésében - A testmozgás szerepe a csontritkulás megelõzésében - A szenvedélybetegségek szerepe a csontritkulás kialakulásában - A bibliai életmód és a csontritkulás