Keresés

A magas vérnyomás széles tömegeket érintő betegség. Az optimális testsúly, a fizikai edzettség, valamint az egészséges táplálkozás nélkülözhetetlen elemei a normális vérnyomás megőrzésének.

A metabolikus szindrómának nevezett tünetegyüttes egyre több fiatalt érint. Ez a szindróma magában foglalja a magas vérnyomást, a cukorbetegséget, a magas koleszterinszintet ...

Az alvás fontos szerepet játszik egészségünkben, habár az időhiány miatt sokszor szeretnénk megspórolni az „elvesztegetett” órákat. Számos bizonyíték áll már rendelkezésre, hogy ...

Régóta ismert, hogy a vegetáriánus táplálkozás jótékony hatással van a magas vérnyomás kezelésére és megelőzésére. Egy brit vizsgálat most annak járt utána, hogy van-e különbség a növényi és állati..

A természetes vérnyomás-beállítás és a gyógyszermentes életmód teljes programja. A magas vérnyomás gyakori, ám annál rejtélyesebb probléma férfiak és nõk, idõsek és fiatalabbak körében egyaránt. Ha magas a vérnyomásunk, általában azt a javaslatot kapjuk, hogy szedjünk ellene gyógyszereket, szorítsuk korlátok közé a fizikai aktivitásunkat, és tanuljunk meg együtt élni ezzel a betegséggel. Vajon csakugyan elegendõ az orvosságokra hagyatkoznunk a magasvérnyomás-betegség esetében?