Keresés

Ki nem gyönyörködött már drágakövek szépségében? Ki nem ámult már el a fojtott színű gyöngy mélyről előtörő, puha ragyogása, a gyémántból élénken sziporkázó fénysugarak...

Az elmúlt hetekben gyakran sétáltam a közeli erdőben. A madarak gyönyörű éneke egy verset juttatott eszembe. Tanuljunk a madaraktól, szálljon fel a hála éneke, mert...

Ismeritek ezt a kis versikét? Kislány korunkban mindnyájan beírtuk a barátnőnk emlékkönyvébe és rózsákat rajzoltunk köré.

„Hát, drágám, te legalább megélhetted, milyen az, amikor valaki szeret.” - csendben, fáradt mosollyal hallgattad, ahogy tovább fejtegette, hogy másoknak mennyivel rosszabb, és bár akkor is tudtad, hogy igaza volt...

Miben is rejlik tehát az egészség titka? Könyvünk az egészséges életmód nyolc alappillérére irányítja a figyelmet. Egy meghatározás szerint az egészség nem más, mint a betegség hiánya, mások szerint akkor él az ember egészségesen, ha a reklámokban egészségesnek bemutatott termékeket, nem ritkán méregdrága élelmiszer-kiegészítõket fogyasztja, idõnként mozog egy keveset, és bizakodva tekint az életre. Megint mások kizárólag a mit és mikor eszem körére szûkítik le az egészség fogalmát.