Keresés

alvás

alvás


Cikk
Az alvás fontos szerepet játszik egészségünkben, habár az időhiány miatt sokszor szeretnénk megspórolni az „elvesztegetett” órákat. Számos bizonyíték áll már rendelkezésre, hogy ...
Könyv
A leggyakoribb pszichés megbetegedések felismerése, kezelése és megelõzése dióhéjban. Reggel nehezen ébredsz, a munkahelyeden fáradtnak érzed magad? Nincs kedved semmihez, majd amikor haza mész és a gyerekekkel kellene foglalkoznod, már csak idegesen tudsz reagálni rájuk? Esténként fejfájás gyötör, de nem tudod, mitõl lehet? Bárhogy is legyen, ez a könyv remek kiindulópont az állapot tisztázásához és a további teendõk meghatározásához.
Videó
Gyere, ahogy vagy! A Hetednapi Adventista Egyház műsora.