Egészség

Cím

Dátum

Egészség 2016. November 08.

Napi tízezer lépés

Manapság azzal mindenki egyetért, hogy testmozgás nélkül nincs egészség. Ugyanakkor a különféle nagy erőkifejtést és állóképességet igénylő sportok mellett egyre inkább feledésbe merül a gyaloglás.

Egészség 2016. November 08.

A vírusok és az emberi szervezet

Az utóbbi időben a vírus és a vírusfertőzés valamilyen formában a köznapi beszélgetésünk tárgyává vált. Nem véletlen ez, hiszen emberemlékezet óta mindig is féltünk a járványos betegségektől.

Egészség 2016. November 08.

Együnk sok piros szőlőt!

Ismert, hogy a szőlőben, különösen a piros szőlő héjában olyan anyagok találhatóak, amelyek számos betegség ellen nyújtanak védelmet.

Egészség 2016. November 08.

Mit együnk? Rák ellen védő növényi táplálékok

A sok béta-karotint (az A-vitamin elővitaminja) tartalmazó nyers, növényi táplálék fogyasztása jelentősen csökkenti a rák és a mellrák kialakulásának kockázatát.

Egészség 2016. November 08.

Az alacsonyabb vérnyomásért

A magas vérnyomás széles tömegeket érintő betegség. Az optimális testsúly, a fizikai edzettség, valamint az egészséges táplálkozás nélkülözhetetlen elemei a normális vérnyomás megőrzésének.

Egészség 2016. November 08.

Egészséges fiatalság - boldog öregség

Az élet a legnagyobb érték, utána az egészség. És hogy bánunk vajon ezzel a nagy kinccsel, amivel a Teremtő megajándékozott bennünket?

Egészség

Érdemes abbahagyni, de legalább csökkenteni

2017. Március 19.

A dohányzás az egyik legelterjedtebb káros szenvedély a világon. Csak Magyarországon évente több tízezren halnak meg emiatt. A halálokok között első helyen szerepel a tüdőrák...