Nagyon gyors vacsora: tojásos pirított rizs



Recept, Szerző: Törőcsik Ábel - 2016. November 02. 1739

Nagyon gyors vacsora: tojásos pirított rizs

Ha megcsináljátok otthon ezt a tojásos pirított rizst, akkor tuti nem akartok majd leugrani a sarki kínaihoz kajálni, annyira tuti. Ha bővíteni akarjátok az igazán gyors vacsorák recepttárát, akkor ez egy jó választás lehet!

Hozzávalók 2 személynek:

  • 18 dkg rizs
  • 1 közepes sárgarépa
  • 2 szál újhagyma
  • 15 dkg tofu
  • 3 nagyobb gerezd fokhagyma
  • 1 kis darab gyömbér
  • 1-2 chilipaprika
  • 10 dkg fagyasztott zöldborsó, kiolvasztva
  • 3-4 evőkanál szójaszósz
  • Só, frissen őrölt bors
  • 1 mokkáskanál szecsuáni bors
  • 3 tojás

A rizst kevés sóval megfőzzük és hagyjuk kihűlni (ez utóbbi nem létszükséglet, de pergősebb, pirultabb eredményt kapunk, ha hideg, akár előző napi maradék rizzsel dolgozunk).

Egy wokot (vagy nagyobb serpenyőt) tűzforróra hevítünk és 2 evőkanál olajon lepirítjuk benne a vékony csíkokra vágott répát, a felkarikázott újhagymát (a zöld rész is jöjjön bele!) és a kockára vágott tofut, majd az egészet félretesszük. A serpenyőbe öntünk újabb 3 evőkanál olajat és beledobjuk a lereszelt gyömbért és fokhagymát, valamint a vékony karikára vágott chilit. Amikor az egész illatozni kezd, ráborítjuk a rizst és a zöldborsót és néha átforgatva magas hőmérsékleten pirítani kezdjük. Amikor a rizs kezd egy kis színt kapni, hozzáadjuk az előzőleg lepirított répás-tofus keveréket, a szecsuáni borsot, a szójaszószt és a bébispenótot, majd lazán dobálva összeforgatjuk. A pirított rizst félretoljuk a serpenyőben úgy, hogy egy kis helyet hagyjunk a három tojásnak, amit beleütünk, megsózunk és két evőpálcika (vagy egy villa) segítségével addig kevergetünk, míg egy laza, de morzsalékos rántottát kapunk. A megsült tojást a rizsbe forgatjuk és már tálaljuk is!


 
rizs recept tojás gyors vacsora
Recept

Rizskása puding eper-málnaszósszal

2016. December 06.

Mai egészség ínjencség nem csak hogy egészséges, de nagyon finom is. Lepjük meg vele párunkat, barátunkat, családunkat

Pizzamuffin
2016. December 01.
Vegán isler
2017. Január 04.
Karobtorta málnával
2016. December 27.
Vegán saksuka
2016. December 21.
Vaníliás-mazsolás csiga
2016. December 01.

Keresés a cikkekben