Egészség

 
Cím    Dátum 

A gabonafélék jelentősége táplálkozásunkban

Egészség

A gabonafélék táplálkozásunk egyik legfontosabb csoportját képezik. Szemtermésük energiában gazdag, jelentős vitamin- és ásványianyag-tartalommal rendelkezik.

2016. december 04.

A glikémiás index, mint az egyes életmódbetegségek kulcsszereplője

Egészség

Táplálkozásunk egyik legfontosabb részét a szénhidrátok teszik ki. Az egészséges táplálkozásban jó, ha magas rosttartalmú, lassan felszívódó szénhidrátokat fogyasztunk.

január 30.

A rettegett kór megelőzhető

Egészség

Az utóbbi években a világon és hazánkban is a rákban meghaltak száma ugrásszerűen nő, nem is akármilyen mértékben. Ma Magyarországon évente 45000 új, rákos megbetegedést regisztrálnak...

február 14.

A vírusok és az emberi szervezet

Egészség

Az utóbbi időben a vírus és a vírusfertőzés valamilyen formában a köznapi beszélgetésünk tárgyává vált. Nem véletlen ez, hiszen emberemlékezet óta mindig is féltünk a járványos betegségektől.

2016. november 08.

Az alacsonyabb vérnyomásért

Egészség

A magas vérnyomás széles tömegeket érintő betegség. Az optimális testsúly, a fizikai edzettség, valamint az egészséges táplálkozás nélkülözhetetlen elemei a normális vérnyomás megőrzésének.

2016. november 08.

Egészséges fiatalság - boldog öregség

Egészség

Az élet a legnagyobb érték, utána az egészség. És hogy bánunk vajon ezzel a nagy kinccsel, amivel a Teremtő megajándékozott bennünket?

2016. november 08.

Együnk alacsony energiatartalmú ételeket!

Egészség

Egy amerikai felmérésben azt vizsgálták, hogy az elfogyasztott ételek energiatartalma hogyan befolyásolja a táplálkozási szokásokat.

február 26.

Együnk sok piros szőlőt!

Egészség

Ismert, hogy a szőlőben, különösen a piros szőlő héjában olyan anyagok találhatóak, amelyek számos betegség ellen nyújtanak védelmet.

2016. november 08.

Érdemes abbahagyni, de legalább csökkenteni

Egészség

A dohányzás az egyik legelterjedtebb káros szenvedély a világon. Csak Magyarországon évente több tízezren halnak meg emiatt. A halálokok között első helyen szerepel a tüdőrák...

március 19.

Influenza elleni védőoltás terhességben

Egészség

A világban egyre inkább növekszik az influenza elleni félelem, amelyet csak fokoznak a madárinfluenzával kapcsolatos hírek.

2016. december 15.

Középkorú férfiak - mozgás!

Egészség

Az 50. életév betöltése után sokan hajlamosak öregesen viselkedni, ami leginkább a mozgásszegénységben mutatkozik meg. Ez azonban az életükbe kerülhet.

2016. november 14.

Magnéziumot a fiataloknak!

Egészség

A metabolikus szindrómának nevezett tünetegyüttes egyre több fiatalt érint. Ez a szindróma magában foglalja a magas vérnyomást, a cukorbetegséget, a magas koleszterinszintet ...

március 12.

 
 
Egészség

Napi tízezer lépés

2016. november 08.

Manapság azzal mindenki egyetért, hogy testmozgás nélkül nincs egészség. Ugyanakkor a különféle nagy erőkifejtést és állóképességet igénylő sportok mellett egyre inkább feledésbe merül a gyaloglás.

Olívaolajjal a rák ellen
2016. december 14.

Aktuális programok