A gabonafélék táplálkozásunk egyik legfontosabb csoportját képezik. Szemtermésük energiában gazdag, jelentős vitamin- és ásványianyag-tartalommal rendelkezik.
2020. Október 04.
Egy jó szokás kialakításával sokkal többet segíthetünk másokon, mint gondolnánk. Saját tapasztalatból tudom.