Kiégés és a munkahelyi hiányzás



Életmód, 2016.11.08 22:00 1020

Kiégés és a munkahelyi hiányzás

Egyre többen panaszkodnak arról, hogy életük túlhajszolt, és nagyon sokan vannak, akiknél ez elsősorban a munkahelyi leterheltség miatt van. Munkaegészségüggyel foglalkozó szakemberek egy felmérést végeztek, amelyben arra keresték a választ, hogy a krónikus kimerültség összefüggésben van-e a betegség miatt otthon töltött napok számával. A résztvevők egy skálán értékelték saját maguk a kimerültségük fokát. A több mint 800 ember bevonásával végzett kutatás egyértelműen kimutatta, hogy minél kimerültebb valaki, annál többet hiányzik egészségügyi okok miatt a munkahelyéről. Az is kiderült, hogy ugyanolyan fokú kimerültség nagyobb mértékű egészségkárosodást okoz, ha az illető idősebb, ha 7 év alatti gyermeke van, vagy rendezetlen családi problémák között él. A tanulmány eredményei felhívják a figyelmet arra, hogy a munkában mutatott mértékletesség alapvetően fontos az egészséges élethez.


 
fáradtság túlhajszolt stressz leterheltség mértékletesség
Életmód

Aki nem alszik, magas vérnyomásos lesz

2017.03.19 10:38

Az alvás fontos szerepet játszik egészségünkben, habár az időhiány miatt sokszor szeretnénk megspórolni az „elvesztegetett” órákat. Számos bizonyíték áll már rendelkezésre, hogy ...

Tizenéves ivászat
2017.02.19 06:09

Aktuális programok a közeledben